夏の暑さで汗をかくことは避けられませんが、ワキ汗の汗ジミやニオイは気になりますよね。そこで、ワキ汗対策について紹介します。
【汗ジミ対策】
吸水性の高いシャツを選ぶ
汗を吸収してくれる素材のシャツを選ぶことで、汗ジミを防止することができます。コットンやリネン、吸水性に優れた合成繊維素材がおすすめです。
ワキパッドを使う
汗を吸収してくれるワキパッドを使うことで、シャツの汗ジミを防ぐことができます。ディスクタイプやシートタイプがあり、自分に合ったものを選びましょう。
アンダーシャツを着る
汗を吸収してくれるアンダーシャツを着ることで、シャツに汗が染み込むのを防ぐことができます。薄手のものや吸水性の高いものがおすすめです。
【ニオイの対策】
アルコール配合の制汗剤を使う
アルコール配合の制汗剤を使うことで、ニオイの原因となる雑菌の繁殖を抑えることができます。朝と夜にしっかりと塗布するようにしましょう。
香水やボディミストを使う
ニオイをカバーする香水やボディミストを使うことで、爽やかな香りをまとってニオイを防止することができます。ただし、香りが強すぎると周りに迷惑がかかってしまうので、控えめに使うようにしましょう。
シャワーを浴びる頻度を増やす
汗をかいたら、すぐにシャワーを浴びることで汗の臭いを予防できます。特に夏場は、汗をかきやすいため、汗をかいた後はできるだけ早くシャワーを浴びましょう。
食生活に気をつける
ニオイの原因になる食べ物や飲み物を控えることで、ニオイの改善が期待できます。特に、ニンニクやタマネギ、コーヒーなどは控えめにするようにしましょう。